Blog
Jak podpořit imunitu dětí před školním rokem? Doplňujte jim vitamín D!
30. 5. 2022
I když většina z nás žije prázdninami a zdá se, že naše zdraví nemůže nic ohrozit, je dobré se připravit na podzim. Podpora imunity by měla být dlouhodobá – řešit potíže ve chvíli, kdy nastanou, je už totiž pozdě. Pojďme se podívat na to, jak podpořit imunitu dětí.
V čem je vitamín D? Nejbohatší zdroj je rybí tuk! Zkusíte ho?
12. 5. 2022
Zdravotním benefitům rybího tuku se jiná potravina nevyrovná. Jde doslova o superpotravinu plnou omega-3 a Déčka. V čem je vitamín D kromě tohohle pokladu z moře?
Omega-3 mastné kyseliny v těhotenství prospívají mamince i miminku
14. 4. 2022
I přesto statistiky ukazují, že až polovina žen má v mateřském mléce nedostatek omega-3. Odkud je čerpat, kdy s nimi začít, a jaké mají omega-3 v těhotenství benefity?
Víte, proč je důležitý vitamín D pro miminka?
4. 4. 2022
Většina maminek ví, že vitamín D3 je výborný pro podporu imunity. Vitamín D pro miminka se ale užívá ještě z jednoho důvodu: je to důležité pro vývoj kostí.
Omega-3 ovlivňují vývoj miminka v bříšku
7. 3. 2022
I když se na to již roky upozorňuje, ne každá maminka o tom ví. Omega-3 jsou živiny, které si naše tělo nevytváří a přesto se bez nich neobejde. Podívejme se na tom, jak ovlivňují vývoj miminka v bříšku.
Jaké má oslabená imunita příznaky a co dělat pro podporu obranyschopnosti dětí?
27. 1. 2022
Zima je nejméně příznivým obdobím pro imunitu dětí i dospělých. Přečtěte si, jaké má oslabená imunita příznaky a jakými prostředky můžete dětský organismu podpořit.
Rybí olej pro děti: důležitý je poměr kyselin EPA a DHA
15. 12. 2021
Jak si vybrat ideální rybí olej pro děti? Klíčovou roli hraje to, kolik obsahuje jednotlivých mastných kyselin. Společně se podíváme na to, jak se snadno zorientovat:
Podpora imunity dětí? Pomůže kombinace těch správných vitamínů
16. 11. 2021
Období, kdy jsou naše ratolesti více doma než ve školce či školce, je opět tu. První podzimní plískanice umí potrápit imunitu nejen dospělých, ale také dětí. Podpora imunity dětí spočívá v doplňování vitamínů. Víte, jaké to jsou?
Omega-3 pro děti? Obliba rybího tuku se vrací!
8. 11. 2021
Pokud bylo v minulosti něco opravdu dobré a užitečné, bylo to podávání rybího oleje dětem ve školách. Jeho účinky jsou prostě výtečné. Především proto, že rybí tuk obsahuje omega-3 pro děti v přirozené formě. Říkáte si, že vaše děti by ho určitě nejedly? Potom si přečtěte tenhle článek:
Jak trénovat pozornost u dětí? Stačí, když máte půl hodinky čas
8. 10. 2021
Nepotřebujete kupovat drahé hry. Bez čeho se však neobejdete, je trpělivost a režim. Sepsali jsme jednoduchý základ toho, jak trénovat pozornost u dětí!
Zdravý jídelníček pro děti by měl 2x týdně obsahovat ryby
4. 10. 2021
Je pro to jasný důvod: děti pro svůj vývoj potřebují omega-3 kyseliny, které obsahuje především rybí tuk. Zdravý jídelníček pro děti s nimi počítá hodně často. Počítají s nimi ale i rodiče?
Dechová cvičení pro děti pomůžou s hyperaktivitou. Jak na ně?
27. 8. 2021
Dech je naší přirozenou součástí. Soustředění na plný, hluboký a vědomý dech může zklidnit rozbouřenou mysl. Neplatí to jen pro dospělé, ale i pro děti. Dechová cvičení pro děti mají doslova blahodárné účinky a my jsme sepsali malý návod, jak na ně:
