Blog
K čemu je vitamín B? Podpoří mozek, nervový systém i tvorbu krve!
3. 7. 2023
Věděli jste vlastně, že neexistuje pouze jeden vitamín B? Známe jich celou řadu! V tomto článku si je všechny představíme a dozvíte se, k čemu je vitamín B. Pojďme na to.
Jídelníček pro kojící matky: jak ho sestavit, aby v něm nic nechybělo?
16. 4. 2023
Těhotné a kojící maminky by měly jíst za dva. Ne však co se týče velikosti porce, ale přísunu živin. Pojďte si přečíst, jak může vypadat jídelníček pro kojící matky a zda je potřeba některé potraviny vyřazovat.
Nejlepší vitamíny pro kojící matky: rychlý přehled toho, co je dobré jíst
2. 4. 2023
Kojení představuje krásné období. Maminky v něm ale často myslí hlavně na své děťátko. Přitom tvorba mateřského mléka je velmi energeticky náročná a při nedostatečném příjmu vitamínů se může stát, že je organizmus bude čerpat na úkor svých vlastních zásob. Podívejte se na to, jaké jsou nejlepší vitamíny pro kojící matky a jak je nejlépe doplnit.
Vitamín B pro děti přispívá ke správnému fungování mozku
14. 3. 2023
Snažíte se podporovat vývoj svých dětí všemi možnými způsoby? Pak by vás mohlo zajímat pár praktických informací o vitamínu B pro děti.
Nejlepší vitamíny na imunitu? Hledejte v hlubinách moře
20. 2. 2023
Cože? Hledat vitamíny v moři? To by udělal málokdo. Ale protože mezi nejlepší vitamíny na imunitu patří vitamín D, který obsahuje rybí tuk, je to vlastně velice chytrý nápad!
Vitamíny pro děti od 3 let: které je dobré doplňovat?
4. 1. 2023
Doplňky stravy řeší snad každý rodič. Vyznat se v nich nemusí být vždy jednoduché. Přečtěte si, jaké vitamíny pro děti od 3 let můžete podávat, a na které z nich se zaměřit přednostně.
Dopřejte dětem potraviny s vitamínem D. Vévodí jim ryby!
26. 11. 2022
Pořád někde slyšíme, jak moc je vitamín D důležitý na imunitu. Jak ho správně doplňovat? Jaké jsou potraviny s vitamínem D? Odpověď se brzdy dozvíte.
Nevíte, co na imunitu pro děti? A už jste zkusili rybí tuk?
9. 11. 2022
Snad každý rodič hledá, co na imunitu pro děti pořídit, aby to fungovalo a účinky byly dlouhodobé. Pokud zatím nemáte zkušenost s rybím tukem, pak vám tento článek pomůže.
Snažíte se o miminko? Nepodceňujte vitamíny na podporu otěhotnění
22. 10. 2022
V období, kdy se žena snaží počít miminko, je dobré zaměřit se na její zdraví detailněji. To znamená i případnou úpravu jídelníčku. Vyplatí se do něj zařadit také vitamíny na podporu otěhotnění.
Vitamín D3 v těhotenství je důležitý pro maminku i miminko
16. 8. 2022
Během těhotenství stoupají nároky těla na většinu živin. Najednou se o ně musí podělit dva lidé, kteří se nacházejí v náročném období. Víte, jakou má vitamín D3 v těhotenství úlohu a jak ho mít dostatek?
Jak podpořit imunitu dětí před školním rokem? Doplňujte jim vitamín D!
30. 5. 2022
I když většina z nás žije prázdninami a zdá se, že naše zdraví nemůže nic ohrozit, je dobré se připravit na podzim. Podpora imunity by měla být dlouhodobá – řešit potíže ve chvíli, kdy nastanou, je už totiž pozdě. Pojďme se podívat na to, jak podpořit imunitu dětí.
V čem je vitamín D? Nejbohatší zdroj je rybí tuk! Zkusíte ho?
12. 5. 2022
Zdravotním benefitům rybího tuku se jiná potravina nevyrovná. Jde doslova o superpotravinu plnou omega-3 a Déčka. V čem je vitamín D kromě tohohle pokladu z moře?
