Jak zlepšit zrak u dětí, a jak se cvičí oční jóga pro děti?
Díky zraku získáváme 80 % všech informací. Vyvíjí se do 7 let věku dítěte, a můžeme k tomu přispět i my sami. Jak zlepšit zrak u dětí cvičením i díky omega-3?
Díky zraku získáváme 80 % všech informací. Vyvíjí se do 7 let věku dítěte, a můžeme k tomu přispět i my sami. Jak zlepšit zrak u dětí cvičením i díky omega-3?
Paměť každého z nás zažívá největší nápor počínaje školní docházkou. Ale i tak je ještě spousty věcí, které si musíme během života zapamatovat. Máte dojem, že i vy byste potřebovali trochu potrénovat mozek? Pojďme na jednoduché hry na paměť pro děti, které zapálí mozkové závity!
Říká se, že těhotenství je pro ženu jedno z nejkrásnějších období. Devět měsíců nosíte pod srdcem malého drobečka, který roste z toho, čím ho zásobujete. Maminky, víte, proč je důležité jíst ryby v těhotenství, a proč se zaměřit i na rybí tuk?
Aby mělo miminko spokojené bříško bez bolení, je třeba uzpůsobit také jídelníček při kojení. Víte, které potraviny si můžete dopřát a kterým se naopak vyhnout?
Konzumuje Vaše rodina dostatek ryb? Ideálně by to mělo být třikrát týdně. Také se vyplatí vyzkoušet rybí tuk pro děti. Jak ho správně vybrat?
Proč je vitamín B pro děti důležitý? A existuje jen v jedné formě? Sepsali jsme ty nejzásadnější informace, které by měla znát každá maminka.
Cest, kterými můžeme utužovat zdraví, je spousta. Vedou od pravidelného pohybu venku, přes kvalitní stravu, až k dobré psychické pohodě. Obranyschopnost ovlivňuje mnoho faktorů, a my ji můžeme podpořit každý den. Jaké živiny, které bychom měli pravidelně přijímat, jsou ta nejlepší podpora imunity u dětí?
I když mrzne, můžeme venku strávit skvělý čas! Bez zimy bychom nemohli bruslit, sáňkovat ani lyžovat. Proč nám tolik prospívá pobyt venku?
*platíte pouze poštovné a balné 49 Kč