Vitamín D pro těhotné - znáte tento zdroj?
Během čekání na miminko se ženám doporučuje zaměřit se na pestrou stravu a dostatek živin. Mezi ně patří i vitamín D pro těhotné. Víte ale, z jaké potraviny ho nejlépe získat?
Během čekání na miminko se ženám doporučuje zaměřit se na pestrou stravu a dostatek živin. Mezi ně patří i vitamín D pro těhotné. Víte ale, z jaké potraviny ho nejlépe získat?
Příprava na příchod miminka může být i v podobě zvýšené péče o zdraví. Sem patří i vitamíny před těhotenstvím. Přečtěte si, které jsou nejdůležitější.
Výživa nejmenších by měla být plnohodnotná. Co když ale přece jen něco schází? Nejčastěji se setkáváme s nedostatkem železa u dětí.
A víte proč? Pozorně čtěte dál. Dozvíte se, na co je dobré kalcium pro děti a jak je to s tím vitamínem D.
Mnoho rodičů trápí oslabená imunita u dětí a neustálé střídání nemocní. Přečtěte si, co zabírá a kudy cesta nevede.
Maminkám v očekávání se obvykle doporučuje obohatit jídelníček. Jaké jsou ty nejlepší těhotenské vitamíny, které by vám opravdu neměly chybět?
Věděli jste vlastně, že neexistuje pouze jeden vitamín B? Známe jich celou řadu! V tomto článku si je všechny představíme a dozvíte se, k čemu je vitamín B. Pojďme na to.
Těhotné a kojící maminky by měly jíst za dva. Ne však co se týče velikosti porce, ale přísunu živin. Pojďte si přečíst, jak může vypadat jídelníček pro kojící matky a zda je potřeba některé potraviny vyřazovat.
*platíte pouze poštovné a balné 49 Kč