Náš organizmus potřebuje vitamín E, tokoferol, z mnoha důvodů. Mezi nejdůležitější patří jeho antioxidační účinky, díky kterým pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Rodiče by měli dbát na to, aby dětská strava obsahovala mimo jiné i dostatek potravin bohatých na vitamín E. Mezi ty patří mandle, ořechy, semena, špenát i rajčatové pyré.
Uvažujete o vitaminu D3 pro děti? Skvělá volba! Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku do kostí a zubů a má pozitivní vliv na imunitní systém. I když ho můžeme získat ze slunce nebo z jídelníčku, mnoho z nás ho má přesto nedostatek. A děti navíc patří ke skupinám, které potřebují vitaminu D spíše více než méně.
Všichni rodiče mají o své děti starost a chtějí pro ně to nejlepší. To platí i pro jejich zdraví a podporu imunity. V dnešní době, kdy jsou děti vystaveny mnoha výzvám, je důležité zajistit jim dostatek vitamínů a živin pro obranu organizmu. Ale nejen tu. V tomto článku se podíváme na klíčové složky, které by neměly v dětských vitamínech na imunitu chybět, i na to, co mohou nabídnout navíc.
*platíte pouze poštovné a balné 49 Kč
Doplněk stravy
