Blog

Vitamín D pro děti: kapky, tablety, nebo rybí tuk? Známe výhody i nevýhody!

Jak se vyznat v doplňcích stravy? Sepsali jsme pár rád, které vám pomohou vybrat ten nejlepší vitamín D pro děti:

Co nejíst při kojení, a které potraviny naopak podpoří laktaci?

Období kojení je důležitou součástí mateřství. Maminka může správným výběrem potravin ovlivnit jak zdraví svoje, tak zdraví miminka. Jaké potraviny je vhodné konzumovat pro podporu tvorby mléka, a co nejíst při kojení?

Jaké vitamíny brát v těhotenství? Máme jednoduchý přehled!

Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Je až neuvěřitelné, jak se tělo stihne během 9 měsíců změnit a zhmotnit lásku do fyzické podoby – miminka. Je ale za potřebí o to více dbát na správnou životosprávu, aby maminka ani děťátko nestrádalo a oba dobře prospívali. Čtěte dál a dozvíte se, jaké vitamíny brát v těhotenství a proč.