Vitamin D je stále zajímavým tématem a mnoho lidí chce znát odpovědi na otázky typu „Co způsobuje nedostatek vitamínu D,“ nebo „Jak jednoduše získat vitamín D z jídelníčku“. Nejen zmíněnou problematikou se zabývá tento článek.
Náš organizmus potřebuje vitamín E, tokoferol, z mnoha důvodů. Mezi nejdůležitější patří jeho antioxidační účinky, díky kterým pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Rodiče by měli dbát na to, aby dětská strava obsahovala mimo jiné i dostatek potravin bohatých na vitamín E. Mezi ty patří mandle, ořechy, semena, špenát i rajčatové pyré.
Uvažujete o vitaminu D3 pro děti? Skvělá volba! Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku do kostí a zubů a má pozitivní vliv na imunitní systém. I když ho můžeme získat ze slunce nebo z jídelníčku, mnoho z nás ho má přesto nedostatek. A děti navíc patří ke skupinám, které potřebují vitaminu D spíše více než méně.
*platíte pouze poštovné a balné 49 Kč
Doplněk stravy
